Independência é quando a gente

Independência é quando a gente para de pensar e se permite sentir. (Matheus Rocha)

Não viva no passado

Não viva no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente. (Buda)

Só quem ama corre o risco de morrer

Só quem ama corre o risco de morrer, os outros correm apenas o risco de continuar mortos. (Pedro Chagas Freitas)

Descarte

Descarte:

– Coisas que você não usa;

– Sentimentos que não te fazem bem;

– Preocupações que pesam;

– Medos que te paralisam;

– Pessoas que não te dão valor;

– Gente que drena sua energia;

(Bruna Lombardi)

Forma demasiado longa

Depressão, ansiedade e ataques de pânico não são sinais de fraqueza. Eles são sinais de ter tentado manter-se forte de forma demasiado longa.